Un apoyo cercano para transformar el silencio que pesa en calma que sostiene.
Este libro, diseñado para la Escuela del Desbordado Silencioso, combina un enfoque emocional profundo con herramientas prácticas que te ayudarán a soltar, organizar y renovar tu energía.
La edición Morado y Rosa añade un toque elegante y reconfortante a las páginas especiales como portadas internas, hojas de trabajo y secciones motivadoras. El resto está en blanco y negro para mantener un formato claro y sencillo.
📖 Lo que obtendrás:
Guía sobre tu perfil y cómo comprender tu energía
Métodos para recuperar el control emocional
Ejercicios para vaciar tu mente y priorizarte
Actividades para construir una vida más ligera
Espacios para registrar y celebrar tus avances
💡 Formato: PDF descargable (230 páginas)
🎨 Colores: Páginas especiales en Morado y Rosa — resto en blanco y negro.
📥 Entrega: Inmediata tras la compra.
